​2021年12月よりヨガ教室を始めます

ヨガは、深い呼吸と全身を使ってポーズをとる身体技法です。 体の奥のインナーマッスルを鍛えるので背骨や骨盤などの骨格が筋肉にしっかり支えられるようになります。 それにより様々な身体の不調の改善が期待できます。筋肉を柔らかくしたり伸ばすことで柔軟性を養うこともでき姿勢が改善されます。＊初心者大歓迎

12月2日、16日 AM9：30よりプレオープン（2022年1月より毎週木曜日開催予定）
​＊多くの皆様の予約お待ちいたしております。

​インストラクターより皆さんへ

​ピラティス、ダンス、ヨガインストラクターの資格を持ちます。本教室ではピラティスのメゾットをヨガに取り入れ、体幹をしっかり使ったパワフルなレッスンで身体の内側から鍛え、強さとしなやかさを備えたプロポーションをみなさんと一緒につくっていきましょう。​
1996年ルーマニアより来日。今年で日本在住25年になります。

Hosomi Dorina先生

​＊詳細は当院にお尋ねください (078-842-3995)

​オゾン発生装置を導入しました！

99％の浮遊ウイルス除去